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よもぎとは
よもぎ蒸しで感じる効果は？
キク科の多年草で『ハーブの女王』『和製ハーブ』とも言われ、飲んでよし、嗅いで良し、つけてよし、浸かって良し、燃やして良しの５拍子揃った薬草と言われるほど優秀で豊富な栄養素を含んだ薬草です。
よもぎの栄養
クロロフィル 食物繊維βカロチン 葉酸 カリウム リン 亜鉛 マンガン ナイアシン 鉄 銅
ビタミンK バントテン酸
ビタミンB1
ビタミンB2
ビタミンB6
ビタミンC
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新陳代謝アップ
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低体温改善
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免疫力向上
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むくみの解消
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冷え性の解消
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肩こりが楽になる
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疲労回復
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便秘の解消
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ストレスの緩和
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肌荒れの緩和
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美肌効果
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ダイエット
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ホルモンバランスを整える
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利尿作用
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